Aquajoggen (60+) op dinsdag van 15:00 tot 15:45 uur

Een uitstekende manier om fit en vitaal te blijven. Een aquajogger draagt een aquagordel rond zijn middel om een verticale houding in het water te krijgen. Vanuit die positie kunnen, zonder de bodem van het zwembad te raken, loopbewegingen uitgevoerd worden.

Behalve loopbewegingen worden er ook andere oefeningen gedaan om de beweeglijkheid van gewrichten en spieren te behouden en eventueel te vergroten.

Dit is een wekelijks activiteit m.u.v. schoolvakanties.

Deze activiteit komt in aanmerking voor het sociaal tarief.

Bron: UiTinVlaanderen.be

Praktische informatie

Wanneer

Prijs

€ 3,50
Basistarief: 3,50 €; 12 beurtenkaart: 35,00 €

Waar

Inschrijven

Filter op categorie