Inspiratievoormiddag: Hoe start ik met lopen? Hoe blijf ik lopen?

SportinGenk wil elke Genkenaar aan het sporten krijgen. Daarom organiseren we al enkele jaren lessenreeksen 'Joggen in je buurt' op verschillende locaties in Genk. Het doel? Zoveel mogelijk Genkenaren aan het lopen krijgen en houden.
Je wil misschien wel beginnen lopen, maar je twijfelt hoe te beginnen? Je bent al een loper, maar je wilt je nog beter informeren? En wat is verantwoord sporten nu eigenlijk?
Deze en andere vragen kan je stellen aan enkele experten tijdens de inspiratievoormiddag die het ZOL en SportinGenk op 22 februari 2020 organiseren.
• Dr. Kockaerts (ZOL)
o Voordelen van lopen voor de gezondheid; trainingsleer en voeding
• Dr. Dingenen (Motion To Balance)
o Loopblessures: preventieve tips
• Manuela Soccol (Runners' Lab, marathon- en ultraloopster)
o Geschikte loopkledij
Na de lezingen kan je nog wat napraten tijdens een korte receptie.
Inschrijven is verplicht, maar wel gratis. Stuur een mailtje naar sportingenk@genk.be met vermelding van het aantal personen dat zal deelnemen.
Stop wishing. Start doing.

Bron: UiTinVlaanderen.be

Praktische informatie

Wanneer

Prijs

Gratis

Waar

Ziekenhuis Oost Limburg

Inschrijven

Organisatie

SportinGenk

Filter op categorie