Annelies Smolders - Start to sleep

1 op 2 slaapt slecht, het is een groeiend probleem. Slaap is je kracht- en energiebron voor overdag, het is een belangrijk antidepressivum én het is goed voor een slanke lijn.
Annelies Smolders geeft je handvaten om je slaappatroon efficiënter en kwalitatiever te organiseren, en helpt je zo op weg naar een goede nachtrust en een uitgerust leven.

Annelies Smolders is psychotherapeut en slaapexpert, heeft het boek Start to Sleep geschreven en ontwikkelde een online slaapcoachingtraject waarmee ze al duizenden slechte slapers geholpen heeft.

Praktische informatie

Wanneer

Prijs

€ 12,00

Waar

Grand Kaffee - Portavida

Inschrijven

Organisatie

Portavida

Filter op categorie