In het leven dragen we soms onbewust allerlei ballast met ons mee: gedachten, gevoelens of situaties die we maar moeilijk kunnen loslaten. Ze wegen op ons, vertragen ons en nemen ruimte in die we beter kunnen vullen met nieuwe energie. Een wandeling in de natuur helpt om letterlijk en figuurlijk lichter te worden. Tijdens deze wandeling ontdek je praktische tools om spanning, negatieve gedachten en oude zorgen stap voor stap los te laten, zodat je met meer rust en vrijheid verder kunt gaan.
We vertrekken aan de picknickplaats in Thor Park, Genk, voor een wandeling van ongeveer 4 km. Onderweg krijg je uitleg over de tools en doen we interessante, praktische opdrachten om ze meteen in te oefenen. Draag stevige (wandel)schoenen en pas je kleding aan aan de weersomstandigheden. Om het vlotte verloop van de oefeningen te garanderen, kunnen honden niet mee op deze wandeling.
Verzamelen op P5 Thorpark.
Praktische informatie
Wanneer
- zo 5 oktober 2025 van 9.30 tot 12 uur
