Bewegen en ontspannen met Dru Yoga: iedereen kan het!

Wil je stress uit je leven bannen en werken aan een evenwichtiger en energieker leven? Dan kan Dru Yoga voor jou de oplossing zijn. Tijdens de lessen beweeg en ontspan je dankzij zachte en gemakkelijke bewegingsreeksen die voor iedereen haalbaar zijn.

Iedereen kan het: de lessen zijn niet moeilijk en dankzij aandachtspunten kan je zelf je houding bijstellen. De nadruk ligt op tot rust komen en niet op complexe houdingen. Afwisseling tussen rustige en dynamische bewegingen houden de lessen boeiend en helpen je dieper in de ontspanning te komen.

Reeks van 13 lessen (156 euro) Live lessen op maandagochte,d van 9.30 u tot 10.45 u, dinsdagavond of donderdagavond van 19.00 u tot 20.15 u. Online lessen op maandagavond van 19.00 u tot 20.15 u of op woensdagochtend van 9.30 u tot 10.45 u. Reeks van 13 online lessen: 130 euro

Kijk eens op www.yogalimburg.be voor alle details.