Interesse in Ayurveda, maar geen tijd om doorheen het jaar een workshop of cursus te volgen? Dan is deze korte maar krachtige onderdompeling in ayurveda misschien iets voor jou!
Tijdens de zomermaanden kan je op een praktische manier kennismaken met Ayurveda. Gedurende 4 dagen gaan we aan de slag met:
* basisconcepten uit de ayurvedische filosofie - wat is ayurveda? waar komt het vandaan? waar staat het voor? wat kan het voor mij betekenen?
* het toepassen van de ayurvedische dagelijkse routine (dinacharya) - eenvoudige en praktische adviezen die je helpen om meer balans te creëren in je leven
* de dosha's en het bepalen van onze eigen constitutie (prakriti) en conditie (vikruti) - welk is jouw geboorte constitutie en wat is je huidige conditie? Is er momenteel sprake van een disbalans?
* evenwichtige ayurvedische maaltijden koken voor het hele gezin - een dagje samen koken (hoofdgerecht, verschillende bijgerechten, dessert en bliss balls) zodat je er nadien thuis onmiddellijk mee aan de slag kunt
* de ayurvedische huisapotheek: praktische en natuurlijke toepassingen bij klachten en kwaaltjes - hoe kan je het zelfhelend vermogen van je lichaam aanspreken en ondersteunen
Bijdrage:
449 euro, inclusief:
* dagelijks ayurvedische lunch
* doorlopend water en thee
* uitgeschreven cursus
* dinacharya pakket twv 25 euro
* Ayurvedische kookworkshops
Praktisch:
* Locatie: Ayuryoga Center te Genk
* Telkens van 10u tot 16u
* Max. 8 deelnemers
Info en inschrijvingen: ayuryogacenter@hotmail.com
Praktische informatie
Wanneer
- ma 17 augustus 2026 tot do 20 augustus 2026
