UiT in Genk RSS event link

Voel je je de laatste tijd wat gespannen? Heb je het moeilijk om je te focussen? Merk je dat je snel (emotioneel) uit balans bent of dat je veerkracht op een lager pitje staat? Dan kan hartcoherentie je zeker ondersteunen. Hartcoherentie is een eenvoudige ademhalingstechniek die je helpt om meer (innerlijke) rust te ervaren en je lichaam en geest weer in balans te brengen. Je kan het ...

Voel je je de laatste tijd wat gespannen? Heb je het moeilijk om je te focussen? Merk je dat je snel (emotioneel) uit balans bent of dat je veerkracht op een lager pitje staat? Dan kan hartcoherentie je zeker ondersteunen. Hartcoherentie is een eenvoudige ademhalingstechniek die je helpt om meer (innerlijke) rust te ervaren en je lichaam en geest weer in balans te brengen. Je kan het ...

Tijdens de oefenmomenten in Genk kun je op een simpele en leuke manier oefenen met digitale onderwerpen zoals Itsme, online bankieren of het maken van een fotoboek. De sessies vinden wekelijks plaats op dezelfde dag en tijd. Er worden oefeningen voorzien zodat je zelf aan de slag kunt. Of je nu een beginner bent of al wat ervaring hebt, je leert op je eigen tempo en krijgt hulp waar nod...