Je hebt gezocht op
-
wo08jan
Yogalessenreeks bij stress en spanning op woensdagochtend te Genk
Het is druk druk druk. En je weet best wel dat je het wat rustiger aan moet doen, maar wanneer?!? Tijdens deze yogalessenreeks leggen we de focus op ontspanning van lichaam en geest. Je beleeft een uurtje me-time waarbij je ontspanning en met een leeg hoofd naar huis vertrekt. Ondertussen leer ik je een aantal efficiënte maar hapklare ontspanningstechnieken aan waarmee je thuis aan de slag kan ...Ayuryoga CenterPraktijk Flowwoensdag 8 januari 2020 -
wo15jan
Yogalessenreeks bij stress en spanning op woensdagochtend te Genk
Het is druk druk druk. En je weet best wel dat je het wat rustiger aan moet doen, maar wanneer?!? Tijdens deze yogalessenreeks leggen we de focus op ontspanning van lichaam en geest. Je beleeft een uurtje me-time waarbij je ontspanning en met een leeg hoofd naar huis vertrekt. Ondertussen leer ik je een aantal efficiënte maar hapklare ontspanningstechnieken aan waarmee je thuis aan de slag kan ...Ayuryoga CenterPraktijk Flowwoensdag 15 januari 2020 -
wo22jan
Yogalessenreeks bij stress en spanning op woensdagochtend te Genk
Het is druk druk druk. En je weet best wel dat je het wat rustiger aan moet doen, maar wanneer?!? Tijdens deze yogalessenreeks leggen we de focus op ontspanning van lichaam en geest. Je beleeft een uurtje me-time waarbij je ontspanning en met een leeg hoofd naar huis vertrekt. Ondertussen leer ik je een aantal efficiënte maar hapklare ontspanningstechnieken aan waarmee je thuis aan de slag kan ...Ayuryoga CenterPraktijk Flowwoensdag 22 januari 2020 -
wo29jan
Yogalessenreeks bij stress en spanning op woensdagochtend te Genk
Het is druk druk druk. En je weet best wel dat je het wat rustiger aan moet doen, maar wanneer?!? Tijdens deze yogalessenreeks leggen we de focus op ontspanning van lichaam en geest. Je beleeft een uurtje me-time waarbij je ontspanning en met een leeg hoofd naar huis vertrekt. Ondertussen leer ik je een aantal efficiënte maar hapklare ontspanningstechnieken aan waarmee je thuis aan de slag kan ...Ayuryoga CenterPraktijk Flowwoensdag 29 januari 2020 -
wo05feb
Yogalessenreeks voor rug en onderrug op woensdagochtend te Genk
Deze yogalessenreeks is gericht op het versterken van de rugspieren en voornamelijk aangewezen bij: ? Spanningen in rug en/of onderrug ? Scheve/onnatuurlijke houding ? Stijve spieren ? Zwakke rugspieren ? Zwakke buikspieren Tijdens de lessen krijg je simpele yogahoudingen aangeleerd die je thuis ook kan beoefenen zodat je op termijn je meer bewust wordt van je lichaam en houding. Dankzij deze ...Ayuryoga CenterPraktijk Flowwoensdag 5 februari 2020 -
wo12feb
Yogalessenreeks voor rug en onderrug op woensdagochtend te Genk
Deze yogalessenreeks is gericht op het versterken van de rugspieren en voornamelijk aangewezen bij: ? Spanningen in rug en/of onderrug ? Scheve/onnatuurlijke houding ? Stijve spieren ? Zwakke rugspieren ? Zwakke buikspieren Tijdens de lessen krijg je simpele yogahoudingen aangeleerd die je thuis ook kan beoefenen zodat je op termijn je meer bewust wordt van je lichaam en houding. Dankzij deze ...Ayuryoga CenterPraktijk Flowwoensdag 12 februari 2020 -
wo19feb
Yogalessenreeks voor rug en onderrug op woensdagochtend te Genk
Deze yogalessenreeks is gericht op het versterken van de rugspieren en voornamelijk aangewezen bij: ? Spanningen in rug en/of onderrug ? Scheve/onnatuurlijke houding ? Stijve spieren ? Zwakke rugspieren ? Zwakke buikspieren Tijdens de lessen krijg je simpele yogahoudingen aangeleerd die je thuis ook kan beoefenen zodat je op termijn je meer bewust wordt van je lichaam en houding. Dankzij deze ...Ayuryoga CenterPraktijk Flowwoensdag 19 februari 2020 -
wo26feb
Yogalessenreeks voor rug en onderrug op woensdagochtend te Genk
Deze yogalessenreeks is gericht op het versterken van de rugspieren en voornamelijk aangewezen bij: ? Spanningen in rug en/of onderrug ? Scheve/onnatuurlijke houding ? Stijve spieren ? Zwakke rugspieren ? Zwakke buikspieren Tijdens de lessen krijg je simpele yogahoudingen aangeleerd die je thuis ook kan beoefenen zodat je op termijn je meer bewust wordt van je lichaam en houding. Dankzij deze ...Ayuryoga CenterPraktijk Flowwoensdag 26 februari 2020 -
wo11mrt
Yogalessenreeks voor een vitaal bekken op woensdagochtend te Genk
Deze specifieke yogalessenreeks richt zich op het bekken, de bekkenbodemspieren en gezonde iliosacrale gewrichten. Door overbelasting of zwangerschap kan deze regio behoorlijk onder druk komen te staan. Bekkeninstabiliteit, een stijf bekken of stijve huepen, lage rupgpijn, ... kunnen hiervan het gevolg zijn. Dankzij deze oefeningen werken we aan een stevig en flexibel bekken. Een lessenreeks ...Ayuryoga CenterPraktijk Flowwoensdag 11 maart 2020 -
wo18mrt
Yogalessenreeks voor een vitaal bekken op woensdagochtend te Genk
Deze specifieke yogalessenreeks richt zich op het bekken, de bekkenbodemspieren en gezonde iliosacrale gewrichten. Door overbelasting of zwangerschap kan deze regio behoorlijk onder druk komen te staan. Bekkeninstabiliteit, een stijf bekken of stijve huepen, lage rupgpijn, ... kunnen hiervan het gevolg zijn. Dankzij deze oefeningen werken we aan een stevig en flexibel bekken. Een lessenreeks ...Ayuryoga CenterPraktijk Flowwoensdag 18 maart 2020 -
wo25mrt
Yogalessenreeks voor een vitaal bekken op woensdagochtend te Genk
Deze specifieke yogalessenreeks richt zich op het bekken, de bekkenbodemspieren en gezonde iliosacrale gewrichten. Door overbelasting of zwangerschap kan deze regio behoorlijk onder druk komen te staan. Bekkeninstabiliteit, een stijf bekken of stijve huepen, lage rupgpijn, ... kunnen hiervan het gevolg zijn. Dankzij deze oefeningen werken we aan een stevig en flexibel bekken. Een lessenreeks ...Ayuryoga CenterPraktijk Flowwoensdag 25 maart 2020 -
wo01apr
Yogalessenreeks voor een vitaal bekken op woensdagochtend te Genk
Deze specifieke yogalessenreeks richt zich op het bekken, de bekkenbodemspieren en gezonde iliosacrale gewrichten. Door overbelasting of zwangerschap kan deze regio behoorlijk onder druk komen te staan. Bekkeninstabiliteit, een stijf bekken of stijve huepen, lage rupgpijn, ... kunnen hiervan het gevolg zijn. Dankzij deze oefeningen werken we aan een stevig en flexibel bekken. Een lessenreeks ...Ayuryoga CenterPraktijk Flowwoensdag 1 april 2020 -
do02apr
Yogalessenreeks voor een vitaal bekken op woensdagochtend te Genk
Deze specifieke yogalessenreeks richt zich op het bekken, de bekkenbodemspieren en gezonde iliosacrale gewrichten. Door overbelasting of zwangerschap kan deze regio behoorlijk onder druk komen te staan. Bekkeninstabiliteit, een stijf bekken of stijve huepen, lage rupgpijn, ... kunnen hiervan het gevolg zijn. Dankzij deze oefeningen werken we aan een stevig en flexibel bekken. Een lessenreeks ...Ayuryoga CenterPraktijk Flowdonderdag 2 april 2020 -
totwo24jun
Yoga voor mensen met beperkte bewegingsvrijheid (gratis proefles)
Nieuws ! Yogalessen (hatha yoga) voor mensen met beperkte bewegingsvrijheid op woensdagvoormiddag te Genk. Wil je graag yoga beoefenen, maar kan je niet aansluiten bij het reguliere aanbod omwille van lichamelijke klachten (pijnlijke knieën of gewrichten, spierstijfheid, heup- of knieprothesen) of elke andere reden waarom je beperkter bent in je bewegingen. Dan ben je welkom in deze les, want ...Ayuryoga CenterPraktijk Flowwoensdag 6 november totwoensdag 24 juni 2020