UiT in Genk RSS event link

Wil je stress uit je leven bannen en werken aan een evenwichtiger en energieker leven? Dan kan Dru Yoga voor jou de oplossing zijn. Tijdens de lessen beweeg en ontspan je dankzij zachte en gemakkelijke bewegingsreeksen die voor iedereen haalbaar zijn. Iedereen kan het: de lessen zijn niet moeilijk en dankzij aandachtspunten kan je zelf je houding bijstellen. De nadruk ligt op tot rust ...

Gravelriden is “hotter than hot”. Lumberjack, the original gravelride, stond in 2017 aan de wieg van deze hype. Wij inspireerden andere organisatoren. Doch zijn we trots dat onze authenthieke beleving moeilijk te evenaren is. “Beleving” is het DNA van Café Coureur. We organiseren Lumberjack-rides in nieuwe regio's en voegen aan elk event elementen toe die de totaalbeleving nog vergroten...

Een workout op muziek waarbij, na een degelijke opwarming, aan een lagere intensiteit spierverstevigende oefeningen worden uitgevoerd. De gebruikte oefeningen zijn vooral gericht op de dieper liggende spieren van de buik, billen, benen en rug. Geen conditie vereist!

Zumba is een fitnessprogramma. Het fitnessprogramma is zo populair omdat het van een workout een echt feest maakt. Het is gebaseerd op verschillende dansvormen en dat maakt het één van de leukste manieren om aan de nodige beweging te komen. Het is één van vele populaire sporten om fit te worden en te blijven. Zelfs als je niet helemaal weet wat het is, heb je de naam waarschijnlijk wel e...

Een workout op muziek waarbij, na een degelijke opwarming, aan een lagere intensiteit spierverstevigende oefeningen worden uitgevoerd. De gebruikte oefeningen zijn vooral gericht op de dieper liggende spieren van de buik, billen, benen en rug. Geen conditie vereist!

Een workout op muziek waarbij, na een degelijke opwarming, aan een lagere intensiteit spierverstevigende oefeningen worden uitgevoerd. De gebruikte oefeningen zijn vooral gericht op de dieper liggende spieren van de buik, billen, benen en rug. Geen conditie vereist!

Met rustige (meestal trage) en precieze bewegingen streven we naar een harmonie tussen lichaam en geest. Er is veel aandacht voor de ademhaling tijdens de oefeningen. Pilates verlicht spanningen, traint dieperliggende spieren en zorgt voor een betere lichaamshouding. Het hele lichaam is betrokken bij Pilates maar je traint vooral je rompstabiliteit.

We gaan de slag in de natuurgebieden in de Stiemervallei. Iedereen is van harte welkom. We werken samen van 9u tot 12u. De locatie is telkens wisselend. Neem contact op met Jos (Jos.lycops1@telenet.be of 0484 61 83 88) om je in te schrijven en de exacte locatie te kennen. Zelf meebrengen: stevig schoenen en werkhandschoenen

Ontspanning en waterpret onder vriendinnen! Zin in een gezellige avond met je vriendinnen, zussen, tante, mama of buurvrouw? Waarom dan niet eens een keertje plonsen in het zwembad of lekker relaxen in het bubbelbad?

We gaan de slag in de natuurgebieden in de Stiemervallei. Iedereen is van harte welkom. We werken samen van 9u tot 12u. De locatie is telkens wisselend. Neem contact op met Jos (Jos.lycops1@telenet.be of 0484 61 83 88) om je in te schrijven en de exacte locatie te kennen. Zelf meebrengen: stevig schoenen en werkhandschoenen

We gaan de slag in de natuurgebieden in de Stiemervallei. Iedereen is van harte welkom. We werken samen van 9u tot 12u. De locatie is telkens wisselend. Neem contact op met Jos (Jos.lycops1@telenet.be of 0484 61 83 88) om je in te schrijven en de exacte locatie te kennen. Zelf meebrengen: stevig schoenen en werkhandschoenen

Ontspanning en waterpret onder vriendinnen! Zin in een gezellige avond met je vriendinnen, zussen, tante, mama of buurvrouw? Waarom dan niet eens een keertje plonsen in het zwembad of lekker relaxen in het bubbelbad?

Hé jij daar! Samen met je papa, mama, opa of oma ga jij elke week weer verlangen om te gaan BabyBallen! Sport, spel en plezier met zijn tweetjes, geanimeerd door een enthousiaste coach en assistent. Je kan NU inschrijven voor het najaar 2022 (sept-dec) en/of voor het voorjaar 2023 (jan-mei). Schrijf je in voor het volledige schooljaar, dan krijg je korting! Er zijn ongeveer 15 lessen i...

Hé jij daar! Samen met je papa, mama, opa of oma ga jij elke week weer verlangen om te gaan BabyBallen! Sport, spel en plezier met zijn tweetjes, geanimeerd door een enthousiaste coach en assistent. Je kan NU inschrijven voor het najaar 2022 (sept-dec) en/of voor het voorjaar 2023 (jan-mei). Schrijf je in voor het volledige schooljaar, dan krijg je korting! Er zijn ongeveer 15 lessen i...

Ontspanning en waterpret onder vriendinnen! Zin in een gezellige avond met je vriendinnen, zussen, tante, mama of buurvrouw? Waarom dan niet eens een keertje plonsen in het zwembad of lekker relaxen in het bubbelbad?

Capoeira is een Braziliaanse bewegingskunst die dans, gevecht, muziek, cultuur en acrobatie verenigt. Capoeira verhoogt de soepelheid, het ritmisch gevoel, de bewegingssnelheid, … Wij willen enerzijds mensen laten kennis maken met deze zeer sierlijke en spectaculaire sport, maar anderzijds zeker ook een stuk cultuur overbrengen via dit spel. De eerste les is gratis ! Wat is capoeira? Ca...

Capoeira is een Braziliaanse bewegingskunst die dans, gevecht, muziek, cultuur en acrobatie verenigt. Capoeira verhoogt de soepelheid, het ritmisch gevoel, de bewegingssnelheid, … Wij willen enerzijds mensen laten kennis maken met deze zeer sierlijke en spectaculaire sport, maar anderzijds zeker ook een stuk cultuur overbrengen via dit spel. De eerste les is gratis ! Wat is capoeira? Ca...

We gaan de slag in de natuurgebieden in de Stiemervallei. Iedereen is van harte welkom. We werken samen van 9u tot 12u. De locatie is telkens wisselend. Neem contact op met Jos (Jos.lycops1@telenet.be of 0484 61 83 88) om je in te schrijven en de exacte locatie te kennen. Zelf meebrengen: stevig schoenen en werkhandschoenen

We gaan de slag in de natuurgebieden in de Stiemervallei. Iedereen is van harte welkom. We werken samen van 9u tot 12u. De locatie is telkens wisselend. Neem contact op met Jos (Jos.lycops1@telenet.be of 0484 61 83 88) om je in te schrijven en de exacte locatie te kennen. Zelf meebrengen: stevig schoenen en werkhandschoenen

We gaan de slag in de natuurgebieden in de Stiemervallei. Iedereen is van harte welkom. We werken samen van 9u tot 12u. De locatie is telkens wisselend. Neem contact op met Jos (Jos.lycops1@telenet.be of 0484 61 83 88) om je in te schrijven en de exacte locatie te kennen. Zelf meebrengen: stevig schoenen en werkhandschoenen

We gaan de slag in de natuurgebieden in de Stiemervallei. Iedereen is van harte welkom. We werken samen van 9u tot 12u. De locatie is telkens wisselend. Neem contact op met Jos (Jos.lycops1@telenet.be of 0484 61 83 88) om je in te schrijven en de exacte locatie te kennen. Zelf meebrengen: stevig schoenen en werkhandschoenen

We gaan de slag in de natuurgebieden in de Stiemervallei. Iedereen is van harte welkom. We werken samen van 9u tot 12u. De locatie is telkens wisselend. Neem contact op met Jos (Jos.lycops1@telenet.be of 0484 61 83 88) om je in te schrijven en de exacte locatie te kennen. Zelf meebrengen: stevig schoenen en werkhandschoenen